noteやFacebookなどブログを書く場所はいろいろありますが、なぜ私がHPに書いているかというと、ここが自分らしい場所だから。 お店に例えるなら、目抜通りで人が行き交うところよりも、一本中に入った静かな通りにあるお店である。人がちょっと息抜きをしたい、落ち着きたい、癒...

先日姪っ子とワークショップに参加しました。子供向けのワークショップに親子で参加するもので、私は叔父と姪での参加をしました。 子供向けに質問やクイズが出されるのですが、つい大人は答えを言いたくなってしまう。わかっていることはやはり言いたくなるのが常ですね。...

クライアントさんが話している言葉が内側にある本当の声なのか、「こうでありたい」、「こうでなければならない」と言い聞かせているのかの違いは大きい。 これはことばじりだけでは判別が難しい。ありたい姿を描きながら「こうでありたい」と思って話しているのか、こんな自分ではダメなので「...

CTIジャパンでの活動として、コーチ資格（CPCC）を取得している人たちと、コーチング体験会を一緒にやりませんかという投稿をFacebookでしたところ、予想以上の反響があり驚きながらも非常に面白いことが起こりそうな予感がしています。...

あっという間にお正月モードから仕事モードに切り替わった2024年のスタートでした。忘れないうちに年末年始のことも記しておこうと思います。 義理の両親が野鳥が好きということで、岐阜県と愛知県の境にある奥深い自然のあるところに行って渡り鳥を見に行きました。そこには観察小屋のよう...

今日が2023年の仕事納めとなります。今年は年末最後に幾つかの大きな仕事がありそれを終えて今ホッとしています。今年を振り返ってみると実りの秋だったなと思います。これまで経験してきたことが、体に染み込んでいて自然と活かせていることに気づく年でした。...

様々な目的でコーチングを学びにきます。マネジメントのツールとして、専業、副業として、ビジネスキャリアとしてなど。ビジネスツールとして学びにこられる方が多く、それだけ認知されたのと、必要な場面が多くなっているということなんだと思います。...

先日卒業生インタビューをオンラインで実施しました。二人のプロコーチ資格（CPCC）を今年取得されたコーチさんに、「学んだことであなたの日常はどう変化したの？」などの体験から得たことをリアルにオープンに語っていただきました。 ...

最近は朝5時半に起きて走るのを習慣にしようと励んでいます。励んでいると思わず言葉が出るのは毎日格闘しているから笑。ベッドから出るまでが毎朝しんどいのですが、そこを乗り越えれば外に出て走ったり、散歩したりができる。朝の空気を吸うと気持ちよくなり、「早起きしてよかったな」と思え...

今年は暑い時期が長かったせいか、身体が寒さを実感したいようで、朝早く起きて散歩したり、ジョギングしたりしていますが、先日朝早く起きて高尾山に登ってきました。 高尾山にはいくつもの登るルートがあり、今回は相模湖駅からの登山。駅を降りた時点で登山者は見当たらず、登山口から頂上ま...

今思えば、傾聴を始めて知ったのは小学校２年生の給食当番のときの出来事だったかもしれません。 スープをよそう担当になったときに、「どれくらい入れたら全員に行き渡るのだろうか。少なすぎても余るし。。」と困って担任の先生に聞いたら、「目の前に取りに来た人の顔を見てごらん。たくさん...

自然に関わる仕事がしたいと学生時代に考え、その希望通りリゾート開発会社に入社した。ただ、入社時期が不景気だったこともあり新しい開発をする予定がないとのことだったので、いづれ始める時のために今は現地を知っておこうと、リゾートホテルでの仕事を希望し3年目からホテルマンとしての道...

私がコーチングを学び始めたのは2010年。当時学びにきている人たちは、それまでの日常で出会うことのない人たちとの出会いであり、学ぶ内容と同じくらい刺激があったのを覚えています。大企業の人事部長さん、主婦、フリーランス、研修講師、中小企業の社長さん、社会人になって間もない２０...

鍼治療は相性があるようですが私は合うようで、たまにやってもらっています。引っ越したのを機にどこかいいところないかなと思っていたところにちょうど友人が隣駅にある鍼灸師を紹介してくれたので行ってみました。 最初に問診をしてもらうのに微弱の電流を体に流してどこが滞っているのか、ど...

最近のYoutubeチャンネルでよくみているのが、元プロ野球選手の古田敦也さんのチャンネル「古田の方程式」と言う番組。 往年の名選手がゲストとして来て、自分のバッティングやピッチングなどを披露して解説をしてくれます。私も少年時代は野球をしていたので当時の選手などの話は非常に...

コーチングセッションをする目的には、クライアントの目的とコーチの目的があります。 コーチングを受けるクライアントさんは、「キャリアアップしたい」、「抱えている問題を解決したい」、「人間関係を良くしたい」など解消したい、実現したいテーマがあり、コーチングを受けます。...

コーチングのにおいて何が大事かと言われれば、今は「コンテンツとコンテクスト」と答える。コンテクストは日本語に訳すと文脈という意味。コンテンツという具体的にやることとコンテクストという目には見えないけど、そこにあるものの両方があることがコーチングにおいて大事。...

コーチングを学び始めたのもある意味で、自分の人生に意味を持たせるためだったのだと思う。当時は言語化も意識化もできていませんでしたが。コーチングを学びながら、人生の目的や自分の特徴、強み、弱みを知っていくことで、自分の役割、使命、信念などが分かってくる。それによって自分の存在...

Facebookで繋がったのをきっけに小学生時代に一時期よく遊んでいた友人と、数十年ぶりに再会しました。（Facebookありがとう！）中学からは別々の学校で、高校までは駅であったりしていましたが、それ以来なので本当に久しぶり。...

継続的なコーチングの完了のタイミングは大体コーチもわかります。「このクライアントさんそろそろ完了だな」と思ったら、「次回で完了したいと思います」と言われることがあります。 私の場合はスタートする時に、「どんな自分になりたいか」、「どんなことが手に入ったらいいか」などをクライ...