Takeshi Goto
完了セッションの翌日
継続的なコーチングの完了のタイミングは大体コーチもわかります。「このクライアントさんそろそろ完了だな」と思ったら、「次回で完了したいと思います」と言われることがあります。 私の場合はスタートする時に、「どんな自分になりたいか」、「どんなことが手に入ったらいいか」などをクライ...
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Takeshi Goto
- 2022年5月23日
- 1 分
日常に生かされるコーチングの学び
週末に実家で友人がやっているケータリングをお願いして、ホームパーティーを行いました。今回は姉の友人とその母親が3組集まる母娘会なので私は母のサポートも含めて料理を出したり、ワインを注いだりのウェイターが役割。ホテルマン時代の仕事を思い出して懐かしかった。...
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Takeshi Goto
- 2020年7月13日
- 2 分
コーチが成長し続けるには
コーチが成長し続けることは、クライアントの進化成長に大きく貢献ができます。コーチングにおいてコーチが投げかけるスキルはもちろんですが、コーチのあり方もクライアントへの関わりで重要です。 コーチから成長し続けている印象がクライアントに伝わると、クライアントもそれに影響を受けて...
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Takeshi Goto
- 2020年6月10日
- 2 分
コーチングに触れることのメリット
私がコーチングを学び始めた理由は相手の成長を促す関わりがしたかったからですが、結果的に自分の成長につながったことがたくさんあります。 その中でも自分が持っている前提（思い込み）に意識を持つようになったことは、人との会話をしやすくさせてくれました。それまでの私は相手の話の中で...
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Takeshi Goto
- 2020年6月9日
- 2 分
コーチングが機能するために大事なこと
コーチングはコミュニケーションスキルなので、どんな質問や言葉を投げかけるのかにフォーカスがいきがちですが、実はそれよりも大事なことがあります。 それは「場」です。コーチングをするその場の状態によってコーチングの成果は変わってきます。場と言っているのは、話す雰囲気や相性などが...
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Takeshi Goto
- 2020年6月2日
- 2 分
ベストを尽くせる生き方
私がコーチングを受けて、学んで変化したことの一つは後悔をしなくなったこと。厳密に言えばなくなったわけでは無いが、後悔に苛まれなくなったこと。 コーチングを受けると悩みがなくなるわけでもないし、困ることがなくなるわけでもないし、後悔することがなくなるわけでもありません。ただそ...
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Takeshi Goto
- 2020年5月12日
- 2 分
人が自走し始めるためには
コーチングはコーチからアドバイスや指示を出すことはありません。アイデアとして「これをやってみたらどうか」と投げかけることはありますがそれも本人に選択権があり強制ではありません。なぜなら人は「自分でやってみよう」、「やってみたい」というやることへの意義や価値を感じる時が最もイ...
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Takeshi Goto
- 2020年5月11日
- 2 分
目標を定める前に必要なこと
「体重を3キロ減らす」 「収入を５万円増やす」 「転職をする」など 何かしらの目標を立てる時にあなたはどうやって決めていますか？コーチングを受ける時にも何かしら目標を持って臨まれます。 その時にコーチングでは、その目標を達成するためにどんな「行動」をするかの前にやることがあ...
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Takeshi Goto
- 2019年3月4日
- 2 分
コーチという職業を選んだことについて
私がコーチを職業として選び活動をしてから８年目になりました。紆余曲折、山あり谷ありな毎日を過ごしてきました。そうしながらも続けてこられたことについて改めて書いてみたいと思います。 コーチになる前に経験してきた職業はホテルマンと営業です。それぞれに貴重な経験ができたという実感...
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Takeshi Goto
- 2018年12月11日
- 1 分
クライアントの中に映る自分のエネルギー
先日コーチングセッションをしていて、クライアントさんからこれまで現れていなかったその人の闘争心のような強い気持ちが溢れ出てきました。表情も鋭くなり、これまでの温和な人柄の奥にある、そして昔表面に出ていた側面があらわになりました。...
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Takeshi Goto
- 2018年6月2日
- 2 分
コーチングを学んで得られるもの
コーチングはコミュニケーションの手法で、相手に気づきが起こり、生き生きとしてきたり、より深く自分を知ることで自分に自信がついてく。そんな関わりができるようになります。 コーチングを学ぶことによって得られるものは、上に書いたもの以外にもキャリアアップや副業として、プロフェッシ...
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Takeshi Goto
- 2018年5月29日
- 2 分
コーチをつけるタイミング
私は現在コーチをつけています。 コーチをつけようと思うときの理由はそのときどきですが、今回は自分が新しいステージにいくようなタイミングだったからです。 最近ここ数年自分がチャレンジをしてきたことが一段落してきた感覚があり、歩み続けている時には気づかなかった自分自身に身につい...
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Takeshi Goto
- 2018年4月18日
- 2 分
Who are you？
先日企業の方からコーチングについてのお問い合わせを受けてざっくばらんにお話をする機会がありました。 普段コーチングをトレーニングする場に参加されるビジネスパーソンにお会いすることはありますが、今回のような企業に伺い現場の話を聞かせていただく機会は珍しく、新鮮な機会となりまし...
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Takeshi Goto
- 2018年3月23日
- 2 分
充実感を得るために必要なこと
コーチングにおいて大事なキーワードである「充実感」。充実感をどれくらい得られているかで日常の風景が変わってきます。 私自身振り返ってみると、独立という人生の大きな転換期はとても充実感を感じていた瞬間の連続でした。 また充実感は必ずしも何かを達成したときだけではありません。ホ...
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Takeshi Goto
- 2017年8月21日
- 2 分
人は何かしらのチャレンジをしている
ホテルマン時代、はじめは英語が理解できずない自分の前に外国人のゲストが来た時に「話している内容が理解できるだろうか」、「理解できたとしても自分の英語を理解してもらえるだろうか」、「ゲストが怒ってしまうのではないか」、「どうか外国人は自分のところには来ないでほしい」など最初は...
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Takeshi Goto
- 2017年8月7日
- 2 分
コーチングは関係を築くこと
台風が関東にも迫っていますね。 海の近くに住んでいますのでちょっと気になっています。 「コーチングって何ですか？」 良く聞かれる質問です。 世の中にはさまざまなコーチがいて、さまざまな捉え方があります。 「スポーツのコーチのようなアドバイスを与えること」...
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Takeshi Goto
- 2017年8月4日
- 1 分
持続可能な生き方を得る
最近仕事を始める前に日記のようなものを書いています。 昨日の出来事を思い出しながら自分の中でどんな変化が起こっていたかを記すためです。 実は結構毎日、毎分、毎秒、気持ちは変わっていて、そして何かに気づいたりしているのです。...
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